Sorry, this content is not available in English
Si pour cette nouvelle année, vous avez décidé de prendre plus soin de vous, relâcher la pression, cet article tombe à pic.
Si ce n'est pas le cas, ne passez pas à côté !
La méditation nous fait souvent peur car cela nécessite de l'entraînement, de la pratique pour ressentir des bienfaits.
Adélaïde Haslé de Hellowork donne justement dans cet article, quelques exercices simples et rapides à faire, après une longue réunion ou entre 2 RDV, et ainsi introduire peu à peu la méditation dans sa vie courante.
Lire l'article en entier sur Hellowork
Laetitia Sciacca
Like
661 Views
Visits
5 exercices faciles de méditation au bureau
2019-01-08 15:39:50
alumni.unistra.fr
https://alumni.unistra.fr/medias/image/1957995382667d2c4117134.png
2018-12-06 15:39:50
2018-07-10 12:22:24
LAETITIA SCIACCA
Si pour cette nouvelle année, vous avez décidé de prendre plus soin de vous, relâcher la pression, cet article tombe à pic. Si ce n'est pas le cas, ne passez pas à côté !La méditation nous fait souvent peur car cela nécessite de l'entraînement, de la pratique pour ressentir des bienfaits.Adélaïde Haslé de Hellowork donne justement dans cet article, quelques exercices simples et rapides à faire, après une longue réunion ou entre 2 RDV, et ainsi introduire peu à peu la méditation dans sa vie courante.Lire l'article en entier sur HelloworkLaetitia Sciacca
https://alumni.unistra.fr/medias/image/1957995382667d2c4117134.png
Comments0
Please log in to see or add a comment
Suggested Articles