Initiation à la sophrologie et gestion du stress
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Les alum'n work ont pour but de vous proposer une rencontre collective et conviviale d'1h avec un consultant / coach, suivi d'un moment de réseautage tous les 3ème jeudis du mois
PROGRAMME dans le cadre de la journée de l'humanisme le 20 décembre
La sophrologie quête du mieux être...
L'intervenante vous en fera une courte présentation avant une mise en pratique de techniques, exercices simples, rapides et accessibles
L'intervention sera animée par Frédérique Collin, sophrologue
Après une première vie dans l'industrie chimique et textile, Frédérique a décidé de se former à la sophrologie avant d'ouvrir son cabinet. Elle intervient également à l'Université populaire européenne et dans des collègues et lycées.
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