Cet afterwork est proposé en binôme avec le webinar accompagner la démarche de changement dans mon équipe.
PROGRAMME
Lorsque je suis confronté à un changement, un processus en plusieurs étapes se met en place en moi. Quelles sont ces étapes ?
Comment mon corps va t-il réagir à ces différentes phases et comment puis-je m'aider ?
Nous pratiquerons quelques exercices de sophrologie rapides pour se recentrer et lâcher prise.
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PRESENTATION DE L'INTERVENANTE
L'intervention sera animée par Frédérique Collin, sophrologue et alumni de l'IUT Robert Schuman.
Après une première vie dans l'industrie chimique et textile, Frédérique a décidé de se former à la sophrologie avant d'ouvrir son cabinet. Elle intervient également à l'Université populaire européenne et dans des collègues et lycées.
PRINCIPE
Les afterwork ont pour but de vous proposer une rencontre collective et conviviale d'1h avec un consultant / coach, suivi d'un moment de réseautage autour d'un verre, 1 jeudi par mois.
Dans la limite des places disponibles.
Staff